Fysisk helbred
Hvad der er godt for hjertet, er godt for hjernen. Resultater fra utallige befolkningsundersøgelser viser et betydeligt overlap mellem risikofaktorer for hjertekarsygdom og risikofaktorer for vaskulær demens og Alzheimers sygdom.
Befolkningsundersøgelser peger på at:
- hypertension (forhøjet blodtryk) midt i livet er knyttet til øget risiko for udvikling af demens, især vaskulær demens
- diabetes sent i livet – og sandsynligvis også midt i livet – er associeret med øget risiko for udvikling af flere former for demens, især vaskulær demens
- svær overvægt (BMI ≥30) midt i livet er associeret med øget risiko for demens, hvorimod overvægt og fedme sent i livet muligvis udgør en beskyttende faktor
- traumatisk hjerneskade er knyttet til øget risiko for senere udvikling af demens
- ukorrigeret høretab er knyttet til øget risiko for senere udvikling af kognitiv svækkelse og demens
- en reduktion af blodtryk, BMI og totalkolesterol ofte foregriber udvikling af demens, især Alzheimers sygdom, med et sted mellem 5 og 15 år
- et lavt BMI sent i livet er knyttet til øget risiko for demens
- det metaboliske syndrom muligvis øger risikoen for vaskulær demens, men ikke for Alzheimers sygdom eller demens generelt
- søvnbesvær er knyttet til øget risiko for senere udvikling af kognitiv svækkelse og Alzheimers sygdom
- det er uklart, om hyperkolesterolæmi (højt totalkolesterol) midt i livet er associeret med øget risiko for udvikling af demens
- hypertension (forhøjet blodtryk) og hyperkolesterolæmi (højt totalkolesterol) sent i livet ikke er associeret med risiko for udvikling af demens
Læs mere om fysisk helbred:
Risk reduction of cognitive decline and dementia. WHO Guidelines. Geneva: World Health Organization; 2019
WHO
Livingston G, Huntley J, Sommerlad A, Ames D, Ballard C, Banerjee S, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. Lancet. 2020;396(10248):413-46
PubMed
Prince MJ, Albanese E, Guerchet M, Prina M. The World Alzheimer Report 2014, Dementia and Risk Reduction. London, UK: Alzheimer's Disease International; 2014
Alzheimer's Disease International
Jorgensen K, Nielsen TR, Nielsen A, Waldemar G. Potential for prevention of dementia in Denmark. Alzheimer's & Dementia. 2023 (online ahead of print)
PubMed
Senest opdateret: